Balkan food

namaz od plavog patlidžana

4. februar 2021.

ГРЧКИ НАМАЗ ОД ПЛАВОГ ПАТЛИЏАНА

Добро познат грчки намаз од плавог патлиџана. Служи се као додатак главном јелу или као намаз.

САСТОЈЦИ:

  • 5 – 6 патлиџана (отприлике 2 кг)
  • 3 – 4 супене кашике екстра девичанског маслиновог уља
  • 2 главице белог лука самлевеног или ситно наренданог
  • 2 супене кашике винског сирћета или сирћета балзамико
  • 3 кашичице соли
  • ½ везе першуна ситно исецканог
  • 100 гр сира фета или другог тврдог старог сира уситњеног руком
  • 1 свеж парадајз

ПРИПРЕМА:

Добро опрати и обрисати патлиџан и затим одсећи тепељку. Избушити га виљушком, поређати у тепсију и пећи на 200 оС са укљученом рерном и одозго и одоздо. Алтернативно, пећи на 180 оС на ваздуху сат времена док не одмекне. Кад је патлиџан готов, покривамо га кесом и стављамо га на страну да се охлади (у кеси ће се „успарити„ и биће лако да ољуштимо кору). Руком уситнити патлиџан и раздвојити га на дугачке траке. Додати маслиново уље, бели лук, сирће, со и першун. Оставити мало першуна за декорацију. Измешати и ставити у фрижидер на 2 – 3 сата да се охлади и упије ароме. Сервирамо на овалном тањиру. Одозго посути уситњеним сиром, парадајзом исецканим на коцке и са мало першуна.

КУЛИНАРСКА ТАЈНА:

Ако сте у могућности, увијте сваки патлиџан у алуминијумску фолију и испеците га или на жару или на роштиљу на угаљ. Тако ће патлиџан добити на мирису и укусу.

Калорије: једна кашика намаза: око 100 калорија. 

You Might Also Like