Naučna istraživanja pokazuju da ljudski mozak reaguje bolje na postavljena pitanja i da su veće šanse da će nam upravo tako – u formi pitanja i odgovora – ‚‚pomoći‚‚ u ostvarenju ciljeva nego kada mu jednostavno dajemo ‚‚naloge‚‚.
Kad kažemo nalog podrazumevamo sve one naredbe koje naš mozak svakodnevno prima od nas i čime ga mi ‚‚opterećujemo‚‚ – dovodeći ga pred svršen čin. Na primer: od danas sam na dijeti; sledeće nedelje započinjem novi projekat; upisujem se na seminar, otvaram firmu itd. itd.
Naravno, ova naređenja mu dajemo zato što težimo nečemu, želimo da nešto promenimo u našem životu i jednostavno, izdamo nalog i očekujemo rezultate… Međutim, dokazano je da će nam naš mozak bolje pomoći ako kroz interaktivan proces odgovara na relevantna pitanja.
Šta to praktično znači i kako ovu metodu možemo primeniti u svakodnevnom životu?
Umesto ‚‚od danas sam na dijeti‚‚ možemo se zapitati sledeće: šta bih mogao da učinim da smršam ili kako da pomognem sebi da skinem kilažu? Primeri koji slede su iz realnog života i odgovori koje je mozak u toku tog dijaloga ‚‚izbacivao‚‚ na površinu su odgovori koje su dobijale osobe koje su uz pomoć ove tehnike postigle svoje ciljeve: na pitanje jedne žene koja se stalno žalila kako nema vremena za dijete, rešenje koje se pojavilo je bilo da bi mogla da uvek nosi sa sobom flašu vode ili niskokaloričnog napitka i da tako unosi više tečnosti. Druga gospođa je dobila odgovor kako bi mogla da lift zameni stepenicama i tako pojača potrošnju kalorija (kad već nema vremena za teretanu). Treća gospođa a koja je takođe kuburila sa kilogramima, na postavljeno pitanje kako da smrša jer stalno ručava na poslu i nema vremena ni za dijete ni za gimnastiku – dobila je odgovor kako može jednostavno da prepolovi porcije koje je naručivala u kancelariji. Tako je i dalje nastavila da naručuje hranu koja joj je stizala u toku radnog vremena ali je zamolila osoblje restorana da joj pola porcije ‚‚zapakuju‚‚ za poneti dok će drugu polovinu pojesti odmah kad joj dostave. Naravno, onu zapakovanu polovinu je momentalno bacala uspevajući tako da prepolovi kalorije koje unosi. Uspela je da smrša.
Sledeći put kada donesete određenu odluku, umesto jednostavnog naloga formulisanog kao naređenje, udahnite duboko i u smirenom stanju uma postavite pitanje: šta mogu da učinim za svoje zdravlje; kako da zaradim više novca; kako da uštedim; kako da proširim krug klijenata, kako da steknem više prijatelja, kako da poboljšam odnose sa tom i tom osobom, šta treba da učinim da bih postigao taj i taj cilj… Mozak, ta predivna, savršena mašina, će početi da radi u pravcu rešenja i da nudi odgovore.
