Business coaching, LIfestyle, Некатегоризовано

Produktivnost i kako je uvećati

18. mart 2023.

Svi želimo da uvećamo produktivnost – da postignemo više, da bolje i brže učimo (i odrasli i deca), da ‚‚skratimo‚‚ put do cilja i sve u svemu, da u što kraćem vremenskom roku dostignemo što veći učinak.

Ova tema je dosta proučavana širom sveta i naučnici su u svojim istraživanjima došli do sledećih rezultata:

  • posmatrajući radnike u fabrici i beležeći njihovu produktivnost (npr. broj proizvoda koje radnik u toku smene izradi), primetili su da svaka promena povećava učinak. Pojačali su svetlo – produktivnost se povećala. Prigušili su svetlo – produktivnost se takođe povećala. Sve u svemu, ustanovili su da postoji veza između promene (bilo na bolje bilo na gore – znači bolje osvetljenje ili lošije osvetljenje) i produktivnosti
  • još jedna promena koja takođe pozitivno utiče na produktivnost jeste promena dekoracije u radnom ili životnom prostoru. Svaka novina koju unesemo – nova saksija sa cvećem, neka lepa slika ili fotografija na stolu, novi pribor – poboljšavaju raspoloženje i pozitivno utiču na učinak
  • sem promena, sređen životni i radni prostor igra takođe važnu ulogu. U pospremljenom prostoru u kojem nema puno predmeta biće i manje stvari koje odvlače pažnju – tako da će i koncentracija biti bolja. Dalje, osećaćemo se bolje jer smo jedan ‚‚zadatak‚‚ već uspešno odradili – a to je sređivanje i dobro organizovanje prostora i naših ličnih predmeta pa ćemo u istom (pozitivnom) duhu nastaviti sa obavljanjem radnih zadataka. Sve u svemu, poželjno je osloboditi se krša, nepotrebnih stvari, starudija koje skupljaju prašinu, odvlače pažnju, ‚‚guše‚‚ i prostor i nas i ako je neophodno, uvesti minimalistički životni stil
  • što se tiče odabira boja – istraživanja dokazuju da nas pastelne boje ‚‚umiruju‚‚ i kao što sledi, usporavaju i ritam rada. Za mentalne aktivnosti i uopšte za ‚‚živahno‚‚ odrađivanje radnih zadataka, najbolje su se pokazale crvena (u svim nijansama) i jarko zelena boja. Jarke boje ne moraju biti intenzivno prisutne – dovoljni su i detalji živahnih boja. Crnu, tamno plavu, braon i sivu je poželjno izbegavati jer spadaju u boje koje ne doprinose dobrom raspoloženju; a kad nismo raspoloženi, teško da ćemo ostvariti dobar učinak u radu
  • pozitivni rezultati se postižu takođe i kada je atmosfera pre početka rada prijatna; kada postoji lagani uvod i kada se zadatku pristupa opušteno i samouvereno
  • što se tiče koncentracije – jer i ona doprinosi produktivnosti, dokazano je da reči kao što su fokus, pažnja i koncentracija pozitivno utiču na povećanje koncentracije. Ako želimo da se bolje fokusiramo, možemo jednostavno glasno ili u sebi izgovoriti pažnja. A zatim i vizuelno usmeriti pažnju u željenom pravcu. Za privlačenje pažnje široke publike, verovatno ste primetili da se na bilbordima i javnim mestima često koriste jarko žuta i crna; ta kombinacija dokazano privlači pažnju međutim, za stambeni prostor se ne smatra poželjnom jer deluje kao alarm na naš sistem. A životni prostor treba da nam bude oaza za odmor i relaksaciju
  • u radu sa decom koja imaju probleme sa koncentracijom i pažnjom, kolege i ja gledamo da spoljne nadražaje svedemo na apsolutni minimum. Šta su spoljni nadražaji? To su svi oni faktori koji detetu odvlače pažnju i ‚‚mame‚‚ ga da se igra ili bavi nečim drugim (mobilni, tablet, laptop, televizor, igračke, slikovnice i sl.). Poželjno je da radni sto bude svetle boje, bez mnogo detalja, zid takođe beo, bez postera, slika, nalepnica i sl. Od pribora, najbolje je imati olovku i gumicu i naravno, otvorenu knjigu ili svesku ispred sebe. I ništa drugo. Radni sto na kojem su razbacane olovke, bojice, pernica otvorena, razne sveske, knjige, stripovi, plastelin, materijali za pravljenje ukrasnih predmeta, tehničko i likovno (dok na podu leže razbacane igračke) – samo ‚‚zovu‚‚ dete da se vrati igri i zabavi. Ukoliko je koncentracija problem, pokušajte da spoljne faktore svedete na minimum i da tako usmerite dete ka izradi zadataka.

Da rezimiramo – recept za bolju produktivnost: napraviti prijatnu atmosferu, uneti neophodne izmene (dekoracija, cveće, ukrasni predmeti), podesiti osvetljenje, odabrati prijatne boje, srediti krš i nered, izbaciti stare i nepotrebne stvari a zatim usmeriti pažnju izgovarajući reči kao što su pažnja, koncentracija ili fokus i fokusirano krenuti u realizaciju cilja.  

Napred, u nove radne pobede.  

You Might Also Like